Coronavirus

So schützen wir uns

Durch die richtigen Massnahmen
sich selber und andere schützen.

Wir sind für Sie da
Pro Senectute Kanton Schwyz

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Wir beraten Sie.

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Aktuelles
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Ständig in Bewegung

Was gibt es Neues bei der Pro Senectute im Kanton Schwyz? Was sagen die Medien? 

Unsere nächsten Aktivitäten

Montag, 09:00 Uhr

«Qi Gong Kurs 2A»

Qi Gong ist eine jahrtausende alte Heilmethode der traditionellen chinesischen Medizin. Die sanften Atem- und Bewegungsübungen sind leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet. Qi Gong dient der Gesundheitserhaltung und stärkt die körperlichen ...

Montag, 10:00 Uhr

«Tai Chi für mehr Beweglichkeit»

Tai Chi ist eine Bewegungskunst, welche uns mit uns selbst und unserem Umfeld in Harmonie bringt. Die sanften, fliessenden Bewegungen und die tiefe Atmung beeinflussen das körperliche Wohlbefinden, machen Freude und beruhigen. Sie stärken ...

Montag, 17:30 Uhr

«Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene»

Ziel ist die Stärkung der Muskulatur, besonders die Stützmuskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung. Beckenboden und die Rumpfmuskulatur werden gezielt ...

Wir sind im ganzen Kanton zu finden.

Unsere Beratungsstandorte und die Teams