Wandern ist gesund und fördert die Vitalität bis ins hohe Alter. Entdecken Sie in einer ungezwungenen Gemeinschaft die Schönheiten der Natur. Die ausgebildeten Wanderleitenden planen die Tagestouren (Niveau T1-T2) sorgfältig und begleiten Sie mit ...
In den Gruppenlektionen folgen Sie sitzend oder liegend den verbalen Anleitungen der Kursleiterin. In spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungsabläufen verfeinern Sie Ihre Wahrnehmung und erkunden mit neuer Aufmerksamkeit Ihren Körper. Ohne ...
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